• الأرشيف

  • تصنيفات

  • أحدث المقالات

  • أحدث التعليقات

  • الوسوم

  • اشترك معي

    ضع بريدك الإلكتروني

    يسرني انضمامك

  • تواصل معي

  • استغفار ودعاء

  • الوقت في السعودية

    Get Adobe Flash player Wordpress Plugin By Tax Accountant
  • التقويم

    مايو 2019
    س د ن ث أرب خ ج
    « أبريل    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

28 فبراير, 2019عادة التكرار

هل تعلم بأنه يمكنك أن تحقق الكثير مما تطمح إليه ومما تهدف للوصول له، ولكن لن يتم ذلك إلا  إذا رسخت عادة التكرار في حياتك.

يقول الروائي “أنتوني ترولوب”: (مهمة يومية بسيطة، إذا أنجزتن بصفة يومية، ستتفوق على جهد شاق غير منتظم).

معنى ذلك أن العمل المتكرر يساعد على إنجاز الكثير، فدعونا نتعرف سويةً ماذا سيفيدنا العمل المتكرر؟

1- التكرار يجعل البداية سهلة: خطوة البدء دائماً ما تمثل تحدياً، وبالعمل كل يوم فأنت تحافظ على الحافز الذي يجعلك تستمر. أكمل قراءة الموضوع »

Share and Enjoy

26 يناير, 2019أنت مسؤول!!

كلُّ حق، وكل فرصة، وكل التزام ينطوي على مسؤولية (روكفلر)

هل نحن قادرون على أن نتحمل مسؤولية حياتنا أن ندعها تتحرك بردود الأفعال؟!

هل نحن قادرون على أن نتحمل مسؤولية مشاعرنا فنحتفظ بها طاهرة نقية أم ندعها تتجول فيما يجب لنا الهم والحزن والألم؟!

هل يمكن أن نبادر باتخاذ القرارات التي تغير حياتنا للأفضل أم نترك للآخرين القرار بدلاً عنا؟!

أما آن لنا أن نكون فاعلين ونحول حياتنا إلى قوة مبدعة تؤثر في الآخرين أم نترك حياتنا قشة في مهب الريح؟! أكمل قراءة الموضوع »

Share and Enjoy

كل واحدٍ منا -ممن يهدف للنجاح والتفوق- يطمح أن يصبح أفضل ممن هو عليه الآن، ويكون يومه أحسن من أمسه، والغد أحسن من اليوم. هذا الأمر يحتاج إلى رغبة متقدة تحرك صاحبها باتجاه الأمام، وتجعله يتبنى عادات ومهارات توسع من منطقة الراحة لديه حتى توصله إلى هدفه الذي يبتغيه، ويقصد بمنطقة الراحة الدائرة التي تشمل كل العادات والمهارات التي تعملها بشكل طبيعي وبدون تكلف، ولكي تفعل ذلك عليك بالآتي:

1- جرب: لن تتسع منطقة الراحة لديك ما دمت تقوم بالشيء نفسه باستمرار مثل من يريد زيادة عضلاته ولكنه يحمل وزن الثقل نفسه، عليك أن تعرض نفسك لتجارب جديدة باستمرار، جرب أن تقرأ أكثر من المعتاد أو تتعرف على صديق يختلف عن نوع الأصدقاء الذين تعودت عليهم، جرب أن تعيش شيئاً من المغامرة أو تكون فضولياً تسأل أسئلة لنفسك تدفعك للبحث عن أجوبة جديدة.

أكمل قراءة الموضوع »

Share and Enjoy

27 أكتوبر, 2018لا تنتظر!!

“كثيرون هم هؤلاء الذين يمضون في رحلة الحياة دون أن يجدوا أية متعة في الحياة” رالف إيمرسون

         قام العالم النفسي إيرفن يلوم المتخصص في التفاعل بين النفس والروح بعمل دراسات واسعة ومكثفة على مرضى السرطان ذوو الحالات الحرجة الذين تم إبلاغهم بقرب موعد رحيلهم .. وجد خلال بحثه تغيرات جذرية في سلوكيات وعادات المرضى بعد حدوث الصدمة واكتشافهم للمرض .. التغيرات الأكثر شيوعاً التي اكتشفها إيرفن هي: أكمل قراءة الموضوع »

Share and Enjoy

أفكار خلاقة لاستثمار أعز ما تملك

نستكمل وإياكم الأفكار الخلاقة والمثمرة التي ستعود علينا وعلى من حولنا بالنفع والفائدة:

اقطع الاتصال لمدة 30 دقيقة فقط: نعم لمدة ثلاثين دقيقة فقط ابتعد عن الإنترنت والتلفاز وكافة الأجهزة التي تسحبك تدريجيًا بعيدًا عن العالم الواقعي، وستجد الفرق في حياتك، وقد تكون 30 دقيقة بداية لوقت أطول.

حدد هدف واحد واعمل على تحقيقه لمدة ساعة كل يوم: قم بتكسير هذا الهدف إلى أجزاء صغيرة، وركز على جزء معين كل يوم، اعمل على تحقيقه لمدة ساعة واحدة يوميًا، بالاستمرار والالتزام ستتمكن من تحقيقه. أكمل قراءة الموضوع »

Share and Enjoy


© مدونة هادي الدهناوي | تصميم TextNData | تطوير مدونة مستر بلال يستخدم وورد بريس
  • Social Slider
الصفحة 1 من 2312345»5التاليالأخير»Top Footer