تخيلوا لو كان عقلنا مثل مسرحية كوميدية، حيث يلعب العقل الواعي دور الممثل الرئيسي الذي يظن أنه يسيطر على كل شيء، بينما في الواقع 90% من الأحداث تجري خلف الكواليس في العقل اللاواعي! يبدو الأمر وكأنك تشاهد فيلمًا حيث يظن البطل أنه يقود السيارة، لكن في الحقيقة، السيارة تقود نفسها!

يستخدم الدماغ العديد من الحيل الدفاعية كمظلات في عاصفة الحياة النفسية. إنها طريقته لتجنب الغرق في بحر القلق والشعور بالذنب. تخيلها كلعبة فيديو عندما تستخدم الحيل لتجاوز المستويات الصعبة. ولكن، مثل كل لعبة، هناك دائمًا خطر الإدمان على هذه الحيل، لذا يجب الحذر، وإليك قائمة بأشهر ستة حيل في عالم الحيل الدفاعية، التي نلجأ إليها كثيرًا في حياتنا اليومية:  أكمل قراءة الموضوع »