• الأرشيف

  • تصنيفات

  • أحدث المقالات

  • أحدث التعليقات

  • الوسوم

  • اشترك معي

    ضع بريدك الإلكتروني

    يسرني انضمامك

  • استغفار ودعاء

  • تواصل معي

  • التقويم

    أكتوبر 2022
    س د ن ث أرب خ ج
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

28 مارس, 2022.

Share and Enjoy

وهم الإنجاز

الكثير من أحاسيس الإنجاز تنتشر بين العامة، دون إنجازات قد تكون حقيقية مستمرة تغير شيئًا حقيقي ملموس. فالأغلبية يتحركون من أجل الإحساس وليس من أجل العمل، والمشكلة تتشكل عندما نخلط بين العمل وبين الإحساس بأننا عمِلنا وأنجزنا.

وإليك هذا المثال: تشعر مشهورة «السناب شات » بإحساس رائع عندما يتفاعل معها متابعيها، وربما تتوقف بعد بضعة محاولات من الظهور إن لم تجد تفاعلاً لما تقدمه. وفي المقابل تتحرك مشاعر المتابع كلما خصص وقتًا لمتابعة تلك المشهورة، فهو يملك فرصة لم تكن موجودة قبل سنوات، لمشاهدة فتاة جميلة من بيئته تظهر له كل يوم، إضافةً إلى معلومة يكتسبها بشكل سريع منها، مع اقتراحات عديدة لمطاعم وأماكن جديدة. أو ربما يكتفي المتابع فقط بالترفيه عن نفسه عوضًا عن استثمار وقته بشكل مفيد كقراءة كتاب ما. أكمل قراءة الموضوع »

Share and Enjoy

العادة الأولى: تغطية الرأس أثناءالنوم

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء يقوم معظم الناس بتغطية الجسد والوجه أثناء النوم مما يعيق عملية التنفس ويمنع مرور الأوكسجين النقي إلى الدماغ، وعندما يتم تغطية الرأس لا يصل الأوكسجين بشكل كافي إلى الدماغ مما يتسبب مع الوقت إلى ضمور وتلف خلايا الدماغ.

العادة الثانية: تجنب وجبة الإفطار

البعض يستبدل وجبة الإفطار بكوب من الشاي أو القهوة أو النسكافيه الأمر الذي يتسبب في خفض مستويات الطاقة في الجسم ومع الوقت يصاب الشخص بسوء التغذية فيؤثر ذلك على عمل الدماغ وقد يتوقف عن أداء وظائفه مما يعرض الانسان للخطر. أكمل قراءة الموضوع »

Share and Enjoy

30 نوفمبر, 2021وسع صدرك تسعد..

other opinion

حتى يعيش الإنسان منا حياة هادئة إيجابية، ينصحنا الباحثون في العلاقات الإنسانية، بعدد من الأمور، منها سعة الصدر والأفق، خاصة إذا أوقعت أحدنا الظروف في أن يتعامل مع آخرين متنوعي الفكر والميول والأهواء. وقد نتساءل ونقول: لماذا يجب علينا أن نكون أصحاب آفاق واسعة، ولماذا يجب أن تكون صدورنا متسعة للكل؟ وهو تساؤل مشروع ويحتاج إلى التوقف بعض الشيء. أكمل قراءة الموضوع »

Share and Enjoy

رابحاً

كل إنسان يسعى في خضم هذه الحياة لأن يظفر بالكسب والربح المشروع، لكن هذا الأمر فيه من الصعوبة في أن تخرج رابحاً في لعبة وسباق الحياة.

إذا رغبت في ذلك ما عليك إلا أن تتبع بعض الأحكام والنصائح التي يقدمها الطبيب النفساني المرموق الدكتور ديفيد فيسكوت مؤلف كتاب “كيف تجعل أسلوب حياتك عملا ناجح”، يقول الدكتور فيسكوت”: يمكن لأي أحد أن يكون رابحاً ليس في الألعاب فحسب بل في الحياة نفسها.”

ويضيف “كل ما ينبغي على أي واحد منا أن يتعلم المبادئ التي أسميتها “صندوق عدة الرابح” وهي ببساطة أمر يتوقف على تعلم الأساليب المناسبة ووضعها موضع التنفيذ”. أكمل قراءة الموضوع »

Share and Enjoy


© مدونة هادي الدهناوي | تصميم TextNData | تطوير مدونة هادي الدهناوي يستخدم وورد بريس
  • Social Slider